<   2015年 06月 ( 9 )   > この月の画像一覧

6月30日(火)茹で鶏弁当

b0215871_19264022.jpg


けふのお弁当
玄米/人参糠漬け/もやしとエゴマ葉の炒め/茹で鶏/ジャガイモ塩キンピラ/トマト/プラム

サボっていたらもう6月終わりじゃないですか!
あわわ。もう今年が半分終わっちゃったよ。

先週、今週と金曜日から土日もずっと留守をしていて、なかなか作り置きなどが出来ず、弁当もいいかげんなことこの上ありません。
ついでに色々と頭からすっ飛んでいて、家事も抜けてるけど家賃も入れてなかったと今気づいた。
あわあわ。

でも元気でやっておりやす。
また頑張って更新できるようにします。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-30 19:30 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月17日(水)のやっつけ弁当

b0215871_14225150.jpg


けふのお弁当
玄米/糠漬けきゅうり/小松菜おひたし/トマト/ローズマリ風味ジャガイモ炒り卵/キノコとニラ鶏レバ

朝寝坊しました。
ローズマリーは昨日のが美味しかったので、味をしめて。
鶏レバは昨日ジムに行った帰り、スーパーで安くなっていたお惣菜。
時間が遅いと、お惣菜を買う癖がついてきました。でも結局家に帰ってから1品は作っちゃうんだけどね…。
昨日はジャガイモと小松菜を炒めたのと冷奴食べてたわ〜。総菜いらんじゃん。

その時買ったのが葱塩ダレの鶏レバで、少し残しておいて今朝リメイクに。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

…野菜が今また若干高い

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-17 23:28 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月16日(火)イカとジャガイモのローズマリ炒め弁当

b0215871_14221872.jpg
けふのお弁当
玄米+胡麻/茎わかめ煮/イカとジャガイモのローズマリー炒め/トマト/小松菜だしまぶし

イカの端っこの方がお安かったので。ジャガイモとローズマリーで炒めてみました。美味しい〜。
イカはさっと炒めて余熱で火を通します。今まであまり使わない食材だったのですが、使ってみると手早く出来て中々いいです。
栄養もいいしね〜。
無精して、皮をそのまましてしまったので、次は皮も取るようにしたいです。


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

6月も半ば過ぎてもうた…。

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-16 23:59 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月15日(月)鮭のトマト煮弁当

b0215871_18120915.jpg



けふの弁当
玄米/鮭のトマト煮(エリンギ、鮭)/もやしのゆかり和え/茎わかめ煮/トマト

普通タラとか…ですよね。
鮭にトマトにプチトマトってなんか赤い!笑
冷蔵庫が今スカスカで、あるもので作ったらこんなことに。

土日は暑かったですね〜。部屋の中にいてしゃがんで片付けなどしていたら、じっとりと汗が…。
暑いやら、迷うやら。
手紙とか手帳とか描いたスケッチとか、とにかく紙が多くて。
それも思い出深い物だから、結局そのまま元に戻してしまった(汗)
お弁当のスケッチも出て来た…あまり変わらないことにちょっと愕然。

でも手紙は読み返してたら、その時その時に、励まされたり、お礼だったり、あったかいお言葉だったり、迷いの答えだったり…
色々とありがたいなあって思いました。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

ちなみにここで載せたお弁当スケッチは、裏紙に描いて、ばんばん捨てている(笑)

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-15 18:20 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月12日(金)茶殻かき揚げ弁当

b0215871_18061342.jpg


けふのお弁当
玄米/糠漬け/お茶殻かき揚げ(もやし+人参)/イモ胡麻まぶし/豚とピーマンあっさり炒め

お茶は「モッタイナイ!運動」(笑)地道にコツコツ冷凍庫に溜めたお茶殻をかき揚げに。
佃煮にしたり、チヂミみたいにしたり色々しましたが、凍らせているので、意外とバニラアイスとかに合いそう…と思うこの頃。

しかしガッツリにしちゃったねえ…。明日運動しなけりや。

b0215871_18062063.gif



にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-12 18:10 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月11日(木)炒り卵弁当

b0215871_18065635.jpg


けふのお弁当
玄米/人参ともずくとジャガイモの炒り卵/キノコとごぼう茶の醤油煮/空芯菜ともやしの炒めもの/プチトマト

人参ともずくとジャガイモの炒り卵はしりしりみたいな感じで。
あじの粉末だしと、塩だけの味付け〜。
メインは炒り卵。なんか華はありませんが、地味〜に美味しいです。

5分スケッチもしてるけど、線画で書くと炒り卵と醤油煮の区別がつかない…。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-11 18:13 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月8日(月)モウカザメの生姜焼き弁当〜6月10日(水)豚と小松菜の甘酢ケチャップ炒め

b0215871_18462874.jpg


月曜日のお弁当
玄米/ウズラの酢漬け/人参と玉葱と豆のマリネ/モウカザメの生姜焼き/ジャガイモソテ/プチトマト/枇杷

枇杷は父に送って貰った初夏の味〜。美味しい。

b0215871_18464911.jpg
火曜日のお弁当
玄米/胡瓜の糠漬け/切り干し大根煮/小松菜とキノコとネックの卵綴じ/プチトマト/枇杷


b0215871_18470728.jpg
水曜日のお弁当
玄米/胡瓜の糠漬け/小松菜と豚の甘酢ケチャップ炒め/キノコとごぼう茶の醤油煮/プチトマト/切り干し大根の卵綴じ/枇杷



3日間あまり変わらない(笑)モウカザメの生姜焼きは、冷凍の時漬けておいたが、意外と味が染みます。
肉よりも魚の方が、味は染みる感じがする。
甘酢炒めは、紫玉葱と人参のマリネが入ってます。残りモノに福!

スーパーで買う、プチトマトがあま〜い。

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

b0215871_18471776.gif
お昼休みに、空腹にヘトヘトになりながらも5分。
上達は余りしていないけれど、やはり描いてるとそれなりに違います。

何のためかはよくわからないけれど、仕事でいきなり描いてと言われても、わりと描きやすくなってきました。
「継続は力なり」
だねえ。


[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-10 18:57 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月5日(金)載っけ盛りもり弁当


b0215871_14441082.jpg

けふのお弁当
炊きたて玄米/きゅうりと人参の糠漬け/大葉スズキ天/黒おから/ウズラの卵漬け/ピーマンジャガイモのキンピラ

なんで金曜日にこんなにてんこ盛り(笑)火曜日も水曜日も作っていたんですが、載っける暇がなくて、気づいたらもう金曜日に。
大葉スズキは(人名みたい)、いつぞやのを冷凍しておいたもの。美味しいです。
昨日お惣菜のおからを買いながら、素材のおからも買って、夕飯終わってから冷蔵庫に残っていた間引きしたごぼうや人参を葉も含めて炒め煮に。ごぼうとごぼうの葉(アクヌキしてみじん)、舞茸が入ってるせいか、真っ黒です!お茶の葉佃煮の残りも入っている。

最近、朝ドラがおもしろいのですが、その朝ドラを絵や一コマ漫画にしたりする方々がいて、そこにハマってます(笑)
なんか久々に楽しい。こういうのが大好きだったなと思い出してしまいました。
みんな上手〜。

5分スケッチの時も思ったけど、ツイッターをやろうかと、今真剣に悩んでいる所。
しかし、みんなマメだねえ。


b0215871_14441764.jpg
5分スケッチ
絵の具は基本4色あればなんでも描けるが、色鉛筆はそうはいかない…。


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ



[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-05 14:54 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

6月1日(月)鶏手羽の甘酢煮弁当

b0215871_18580298.jpg
けふのお弁当
玄米/茎わかめ煮/小女子と胡桃/プチトマト/小松菜とエリンギ塩炒め/鶏手羽甘酢煮

鶏手羽甘酢煮は圧力鍋で。
新しい圧力鍋は調理が早くて簡単〜。5分でほろほろ。

小松菜は昨日の農業で貰ってきました。昨日は真夏日でしたねえ。
風はあったけれど、日射しが暑くて一日当たっているとやはり疲れます。
日頃、デスクワークなだけに。

ぐるぐる農園はこちら!

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

b0215871_18580972.jpg
お昼のスケッチ5分
入ってるものが細々として多いと,5分がなかなか難しいと気づいた(笑)


それにしても、もう…もう六月!!
いやあ〜このままだとあっという間に年末だよ。



[PR]
by chiuchiu1102 | 2015-06-01 19:03 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

日々是自分弁当、ときどき読書


by チウチウ
プロフィールを見る
画像一覧