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チウチウの弁当帖
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6月30日(木) 中華弁当
2011年06月30日
けふのお弁当 麦飯/青椒肉絲/鶏肉とカシューナッツの炒め/キャベツと...
6月28日(火) 粗食弁当
2011年06月28日
けふのお弁当 十六穀米/ひじき煮/卵焼き/インゲン胡麻和え/キノ...
6月27日(月)人参ツナ卵弁当弁当
2011年06月27日
けふのお弁当 十六穀米/人参ツナ卵/サラダ菜の塩炒め/アジの南蛮...
6 月24日(金) 夏野菜カレー弁当
2011年06月24日
けふのお弁当 麦飯/夏野菜カレー(茄子、人参、ミニトマト、ピーマ...
6 月23日(木)豚とチンゲンサイの卵とじ弁当弁当
2011年06月23日
けふのお弁当 麦飯/豚とチンゲンサイの卵とじ/豆(市販)/キノコ...
6月21日(火)茄子味噌炒め弁当
2011年06月21日
けふのお弁当 十六穀米/かぶ糠漬け/鰯の味噌煮/茄子味噌炒め/舞...
6月20日(月)アジの焼きポン弁当
2011年06月20日
けふのお弁当 十六穀米/青唐辛子味噌/アジの焼きポン/茹で卵/茹...
6月17日(金)タラ・ソテー弁当
2011年06月17日
けふのお弁当 タラ・ソテー〈クレー風〉弁当 十六穀米/人参...
6月16日(木)いわしの蒲焼き弁当
2011年06月16日
けふのお弁当 十六穀米/いわしの蒲焼き/茗荷と人参の糠漬け/海苔...
6月14日(火)あじの南蛮漬け弁当
2011年06月14日
けふのお弁当 十穀米/大根糠漬け/人参としめじの炒めバタ醤油/鯵の南...
6 月13日(月) 焼きいしもち弁当
2011年06月13日
けふのお弁当 十穀米/焼きいしもち(半分)/卵焼き/なすそぼろ煮/し...
梅つけた
2011年06月12日
梅シロップ 〈覚え書き〉 梅2k/酢600〜700くらい/氷砂...
6 月10日(金) 野菜カレー弁当
2011年06月10日
けふのお弁当 十穀米/塩豚の粕漬け/野菜カレー(ニンニク、しょうが、...
6 月9日(木) 鰯のソース焼き弁当
2011年06月09日
けふのお弁当 麦飯/キュウリ糠/鰯のソース焼き/人参とツナの炒め/ブ...
6月8日(水) アジの焼きマリネ弁当
2011年06月08日
けふのお弁当 麦飯/アジの焼きマリネ/蕪と茗荷のほんのり漬け/人参キ...
6月7日(火)反省の弁当
2011年06月07日
けふのお弁当 麦飯/がんもどき煮/タラと夏野菜のソテー/キュウリ糠漬...
6月6日(月)鰯のパン粉焼き弁当
2011年06月06日
けふのお弁当 パン/鰯とトマトの重ね焼き/ブロッコリー/塩豚と白いん...
6月3日(金) 野菜ドライカレー風弁当
2011年06月03日
けふのお弁当 麦飯/野菜カレー(ニンニクしょうが、豚挽肉、人参、...
6月2日(木) 人参的な弁当
2011年06月02日
けふのお弁当 人参飯/人参糠漬け/人参菜とキャベツかき揚げ/かつ...
6月1日(水) 豚と小松菜弁当
2011年06月01日
けふのお弁当 人参飯/人参糠漬け/豚と小松菜蒸し焼き/コロコロ大根甘...
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