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2016年 08月 31日 ( 1 )

8月31日(水)空芯菜と豚のナンプラー炒め弁当

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けふのお弁当

朝炊きご飯/卵焼き/空芯菜と豚のナンプラー炒め/オクラ塩蒸し/賀茂なす煮浸し

空芯菜はときがわ町の道の駅110円〜(笑)火が強すぎたか、炒めすぎたか、鉄フライパンだからか…黒い…。もちょっとササッと作らないとだめね。
オクラはレンジでチンして塩を少々まぶしました。オクラの味が活きます!賀茂なすは農業で貰ってきたもの。ケニー!すっごく美味しいです。

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★けふのみちう弁当★

米抜きのサラダ弁当〈ベビーリーフ,蒸し南瓜,人参,胡瓜,茄子と鶏モモソテー,茹で卵〉
夜は飲みだそうで…夜とのバランスでサラダ弁当だって。

◆みちうのつぶやき◆
『係の暑気払いで焼肉行く予定だったけど体調不良者続出で中止。その代わり、別の係の一個下の係長とサシ飲み。結局焼肉食べに行くことになった(笑)』

会社でサシで飲みにいける人がいるっていいな〜(しかも焼き肉!)。うちいない。みんな残業しとるし(笑)飲める人は産休中。

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有酸素運動推進キャンペーン中! 漸く晴れたので朝の散歩に。
朝はご飯炊いたり、洗濯したり…あらやだ、これって朝活?
写真と目で見た風景と違う…一瞬どこかしらと思ったわい。

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体重がずぇんずぇん落ちないの…


by chiuchiu1102 | 2016-08-31 14:15 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

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