8月21日(水)茄子とゴーヤの肉味噌炒め弁当
2013年 08月 21日
けふのお弁当
・玄米
・茄子とゴーヤの肉味噌炒め
・切り干し大根入卵焼き
・青いの炒め
・ぶどう
土曜日に実家から帰って来て、フラフラと買い物に出掛けた時に、
合挽肉を買ってあったのだが、忘れてた〜!
しかも、部屋が暑いせいか、冷蔵庫もあまり効いてない感じ。
…大丈夫かな?と思いつつ、即炒めて、肉味噌にしました。
豆板醤入りのちょっと辛め。
作り方は、よく知らないので自己流です。茄子も刻んで入っとるのに、また茄子を炒めました。
美味しい。
今朝は畑もね。
歩いて行ったので、よい運動になりました。
5時起きで眠いことこの上ないけれどさ〜。
ピーマン沢山穫れたよ。
半分、従姉に持って行きました。
・玄米
・茄子とゴーヤの肉味噌炒め
・切り干し大根入卵焼き
・青いの炒め
・ぶどう
土曜日に実家から帰って来て、フラフラと買い物に出掛けた時に、
合挽肉を買ってあったのだが、忘れてた〜!
しかも、部屋が暑いせいか、冷蔵庫もあまり効いてない感じ。
…大丈夫かな?と思いつつ、即炒めて、肉味噌にしました。
豆板醤入りのちょっと辛め。
作り方は、よく知らないので自己流です。茄子も刻んで入っとるのに、また茄子を炒めました。
美味しい。
今朝は畑もね。
歩いて行ったので、よい運動になりました。
5時起きで眠いことこの上ないけれどさ〜。
ピーマン沢山穫れたよ。
半分、従姉に持って行きました。
by chiuchiu1102
| 2013-08-21 14:33
| お弁当